Omurgamız birbiri üstüne yerleşmiş omur (vertebra) kemiklerinden oluşur. Kemikler arasında şok emici özelliği olan ve harekete izin veren diskler yer alır. Bu sayede omurga öne, arkaya ve yanlara eğilebilir ve dönebilir. Bu durumda ortaya skolyoz çıkar. Peki skolyoz nedir? Karşıdan bakıldığında; omurgamız leğen kemiklerinin arasından başımıza dek dümdüz bir çizgi halinde devam eder, sağa ya da sola doğru eğrilik yapmaz. En basit tabirle, omurganın yanlara ...
Ankilozan spondilit (AS), öncelikle omurgayı etkileyen bir artrit şeklidir ve aynı zamanda vücudun diğer eklemlerini ve bölgelerini de etkileyebilmektedir. Enflamasyonla karakterize edilen bu problem, özellikle sırt ve kalçalarda şiddetli ağrı ve sertliğe yol açabilir. Zamanla bu durum omurgadaki omurların birbirine kaynaşmasına sebep olabilir, bu da bazı kişilerde esneklik kaybına ve öne doğru kambur bir duruşa yol açmaktadır. İlginizi Çekebilir: Bel ...
Duruş bozukluğuna çeşitli fiziksel rahatsızlıklar ve uzun vadeli sağlık problemleri yol açar.Duruş Bozukluğu yaygın görülen bir problemdir. Kötü duruşa tetikleyen çok sayıda faktör olsa da en önemlilerinden 4’ünü sizler için derledik. Bireyler bu sebepleri anlayarak duruşlarını ve genel sağlıklarını iyileştirmek için proaktif adımlar atabilirler. Hareketsiz Yaşam Tarzı Duruş bozukluğuna hareketsiz yaşam tarzı da sebep olabilir.Günümüzün dijital çağında, hareketsiz yaşam ...