Fiziksel ve zihinsel sağlık, hayatın devamlılığı için ayrılmaz bir ikilidir. Stres yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır ve etkileri duygusal rahatsızlığın daha da ötesine geçebilir. Stresin beyin, kaslar ve genel sağlık üzerindeki etkisini bilerek, dengeli ve kaliteli bir yaşam sürdürmek için etkili stres yönetiminin yapılması oldukça önemlidir. Nörolojik düzeyde stres, beyindeki karmaşık olaylar dizisini tetikler. Duyguların işlenmesinden sorumlu bölge olan amigdala, bir ...
Stres, hayatımızın belli dönemlerinde daha da yoğunlaşan, günlük hayatta da karşılaştığımız yoğun yaşanabilen bir duygudur. Fakat, kronik stresin sağlığımız üzerinde olumsuz etkileri olduğu da kaçınılmazdır. İnme- felç hali, beyin damarlarının kan akışının bozulduğu ve buna bağlı olarak vücut fonksiyonlarının yeteneğini kaybedebildiği ciddi bir hastalıktır. Bu yazımızda, İnme ve stres arasındaki 5 temel ilişkiyi inceleyeceğiz. İlginizi Çekebilir: İnme (Felç) İle İlgili ...