Bulging, omur kemikleri arasında bulunan “intervertebral disk” denilen yapılardaki bir zedelenmedir. Bel (lomber), sırt (torakal) ve boyun (servikal) omurga disklerinde bulging oluşabilir. Diskler kemikler arasında tampon görevi görür. Omurganın hareketine izin verir ve şok emici özelliktedirler. Dış kısımlarında sağlam ve sıkı bağ doku liflerinden oluşan annulus fibrozus, iç kısımlarında ise daha yumuşak jel kıvamında nükleus puplosus vardır. Diskler yıllar içinde, ...
Bel fıtığı olan veya kendinde bel fıtığından şüphelenen kişiler hangi doktora gitmesi gerektiğini bilemeyebilir. Bel fıtığı tanı ve tedavisi genelde fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümünün alanına girmektedir. Bu nedenle bel fıtığı tedavisi için fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanından randevu alabilirsiniz. Önce Fizik Tedavi Aslında pek çok hasta bel fıtığı için fizik tedavi bölümüne gitmesi gerektiğini bilmesine rağmen öncelikle beyin ve ...
Bel fıtığı veya başka bir nedene bağlı bel ağrısı çeken kişiler bazen bel korsesi kullanmayı tercih etmektedir. Ancak bel korsesi bilinçsizce kullanıldığında faydadan çok zarar getirebilir. Bu nedenle korseler ancak doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır. Doktorunuz hangi tip korseyi nasıl ve ne kadar süre kullanmanız gerektiğini söyleyecektir. Korseler tek başlarına tedavi edici değildir; bel ve sırt ağrılarının tedavisi çok yönlü bir ...
Bel fıtığı için ameliyat kararı bazen hasta ve doktor tarafından beraber alınırken bazı durumlarda ise tıbbi bir gereklilik olabilir. Bel veya bacak (siyatik) ağrısı çeken ve emar (MR) filminde fıtık izlenen kişilerin ilk merak ettiği sorulardan biri ameliyat olmaları gerekip gerekmediğidir. Bel Fıtığında Ameliyat Şart mı? Aniden başlayan veya uzun süredir devam eden, bel hareketlerinin zorlaştığı hatta belin kilitlendiği, yürümenin ...
Bel ve sırt ağrıları görülme sıklığını, tüm gün bilgisayar kullanmak, masa başında çalışmak ve yanlış pozisyonlarda oturmak, bel ve sırt artırıyor. Egzersiz yaparak ve oturma pozisyonuna dikkat edilerek geçebilen bu ağrılar, eğer bu önlemler alınmazsa ilerleyen zamanlarda bel ve boyun fıtığı gibi kronik hastalıklara sebep olabiliyor. Bilgisayar kullanımının artmasıyla birlikte masa başında geçirilen süreler de uzadı. Bu durumun, günlük aktivitelerin ...
Bel fıtığı egzersizleri tedavide önemli bir yere sahiptir. Bel ve karın kaslarının güçlendirilmesi ile bel fıtığına bağlı şikayetlerin tekrarlaması önlenebilir. Akut başlayan bel fıtığı ağrılarında 1-2 gün istirahat gerekebilir. Ancak bel fıtığı hastaları yatakta uzun süre yatma isteğine karşı koymalıdır. Çünkü 3 günden uzun süreli yatak istirahati kas erimesi ve kas güçsüzlüğüne yol açarak iyileşmeyi zorlaştırır, normal hayata dönmeyi geciktirir. ...
Fıtık patlaması, önceden bilinen fıtığı olan veya şiddetli bel ya da boyun ağrısı ve tutulması olan kişilerin endişe duyduğu sorunlardan birisidir. Muayeneye gelen hastalardan sık sık “fıtığım patlamış olabilir mi?” sorusunu duymaktayız. Bel fıtığı veya boyun fıtığı patlaması nasıl anlaşılır; her şeyden önce fıtık patlaması nedir ve ne önemi vardır yazımızın konusunu oluşturuyor. Bel Fıtığı ve Boyun Fıtığı Nedir? Bel ...
Hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrısından yakınırız. Bel ağrılarının büyük bir kısmında doktora gitmeniz şart değildir. Bel ağrılarının çoğunluğu birkaç hafta içinde kendi kendine uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle veya kendiliğinden geçer. Ancak bel ağrısı birkaç hafta içinde iyiye gitmiyor ya da başka dikkat çekici belirtiler eşlik ediyorsa doktora gitme zamanınız gelmiş demektir. Bel ağrısı doktoru bulmakta hastalar bocalayabilir. Basit “mekanik karakterde” ...
Bel Fıtığı Nedir? Bel Fıtığı Neden Olur? Bel Fıtığı – Bulging Nedir? Bel Fıtığı En Sık Hangi Seviyelerde Oluşur? Bel Fıtığı Kimlerde Görülür? Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Bel Fıtığı Kendi Kendine Düzelir Mi? Bel Fıtığı Fizik Tedavi İle Düzelir Mi? Bel Fıtığında Pasif Fizik Tedavi Uygulamaları Bel Fıtığında Aktif Fizik Tedavi Uygulamaları Bel Fıtığı Nedir? Bel Fıtığı Neden Olur? Bel ...
Hemen herkes hayatının bir döneminde bel ağrısından yakınır. Bel ağrılarının büyük bir kısmı kendi kendinize uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle rahatlayabilir. Erken zamanda doğru müdahale pek çok ağrının kronikleşmesini önleyebilir. Bel ağrısı nasıl geçer cevabı bu yazımızda. Elbette bazı bel ağrıları acil veya acele olarak doktora muayene olmanızı gerektiren işaretler taşır. Bu açıdan bilginizi arttırmak için diğer yazılarımızı okuyabilirsiniz: Bel Ağrısı Nedenleri ...