Bel ağrısı çeken kişiler ilk olarak “Belim neden ağrıyor? Belimde ne var?” gibi soruların yanıtlarını merak eder. Bel ağrısı nedenleri için biraz anatomi bilmemiz ve belde ağrı kaynağı olabilen yapıları öğrenmemiz gerekir. Belimizin iskeletini beş omurga kemiği yapar. Bunlara lomber omurlar denilir; L1, L2, L3, L4, L5 şeklinde yukarıdan aşağıya numaralandırılır. Yani son kaburganın çıktığı en alt sırt omurunun aşağısında ...
Toplumdaki yaygın inanışın aksine, bel ağrılarının büyük bir kısmı “non-spesifik” yani belli bir nedenle ilişkilendirilemeyen karakterdedir. Bel MRG’lerde görülen, “bel fıtığı” olarak bilinen anormallikler, çoğunlukla hastanın şikayetinin kaynağı değildir. Bu durumu açıklamak için bel ağrılarında biyopsikososyal yaklaşım geliştirilmiştir. Yani kronik bel ağrılarının büyük bir bölümünde biyolojik (fıtık vb) olduğu kadar psikolojik ve sosyal bileşenler de vardır. Bel ağrıları ile nefes alma ...