Bel
Yapılan araştırmalara göre toplumda bel ağrısı görülme sıklığı %80’dir. Ağrıları ile sıkça kendini gösteren bel bölgesi hakkındaki bilgilere, bel ağrısının neye işaret ettiğine, bel ağrısını azaltma ipuçlarına, bel bölgesi sağlığı için uygulanabilecek önerilere ve bel egzersizlerine bu kategoriden ulaşabilirsiniz.
