Kalp krizi dünya çapında önde gelen ölüm nedenidir, ancak kalp-sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek kardiyovasküler hastalık riskini önemli ölçüde azaltabilir. Kalp krizleri yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir. Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak, stresi yönetmek ve düzenli sağlık kontrollerine gitmek çok önemli adımlardır. Bu eylemler ile risk faktörleri azaltılabilir, kardiyovasküler sağlığı destekler ve genel olarak daha sağlıklı bir yaşama katkıda ...