Eklem sertliği, birçok farklı hastalığın belirtisi olabilir. Bu yazımızda eklem sertliğine neden olan hastalıkları ve ...

Depresyon, yaygın ancak ciddi bir duygudurum bozukluğu olarak bilinmektedir. Detaylı bilgi için web sitemizi inceleyebilirsiniz. ...

Kemik erimesi (osteoporoz), kemiğin mineral içeriğinin azalması ve kırılganlığının artmasıdır. Bu yazımızda, kemik erimesi riskinizi ...

Astım hastaları için egzersiz oldukça önemlidir. Günlük yaşam kalitesinin geliştirilmesinden bir çok faktöre kadar etki ...

Çeşitli eklem ya da eklem çevresi ağrısına yol açan sorunlarda tedavinin parçası olarak kortizon iğnesi ...

Boyun ağrıları çok yaygın görülür ve genellikle uzun bir sürecin ürünüdür. Boyun ağrısı nasıl geçer? ...

Yeterli egzersiz yapmamak, günlük yaşam kalitenizi bozabilir. Günümüzün hızlı dünyasında düzenli egzersiz için zaman bulmak ...

Sinir sıkışması vücudumuzdaki bir sinirin ezilmesi, sıkışması ya da gerilmesi sonucu oluşabilir. Sinir sıkışmaları çoğunlukla ...

Fibromiyaljiye neyin sebep olduğu ve fibromiyaljinin nasıl tedavi edileceği konusunda birçok yanlış bilgi var. Bu ...

Bu yazımızda etkili bir şekilde yapacacağınız yaklaşık 8 dakikalık, 12 adet egzersizi sizin için derledik.Şimdi ...