Ağrıyı hafifletmek için doğanın gücünü keşfedin. Zerdeçalın antiinflamatuar büyüsünü benimseyin, esansiyel yağlarla aromaterapinin keyfini çıkarın ve sıcak - soğuk terapiyi deneyin ve bütünsel sağlık için meditasyon gibi zihin-beden tekniklerini uygulayın.
