Denge bozukluğu, yaşlılar arasında yaygın olan bir sağlık sorunudur. Denge bozukluğu bir çok nedenden kaynaklanabilir. Şüphe edinilen durumlarda profesyonel destek alınması önemlidir. Özellikle yaşlı bireylerde görülen denge bozukluğu bir çok riski de beraberinde getirebilir.Denge bozukluğunun erken teşhisi ve tedavisi oldukça önemlidir. Bu tedavi yöntemlerinden birisi de fizik tedavi ve rehabilitasyondur. Denge bozukluğu ve kilit cümlesi denge, vücudumuzun ağırlık ...
Yaşlılık vücudumuzda gözle görülür değişikliklere neden olur. Saçlarımız ağarır, cildimiz kırışır ve esnekliğini yitirir. Beynimizde yaşlanma ile beraber daha zor fark edilen değişimler gerçekleşir. Kas ve eklemlerimiz gibi beynimiz de tutuklaşabilir. Hafıza ve zihinsel becerilerde gerileme olabilir. Davranışlara yansıyanlar dışında mikroskopik düzeyde de pek çok değişim olur. Bilişsel Değişiklikler Normal yaşlanma süreci zihinsel becerilerde hafif değişikliklere neden olur. Yeni bilgileri ...
Yaşlılarda kas erimesi, 50 yaşından sonra %10 oranında görülen önemli bir sorundur. Tıpta bu soruna sarkopeni denilir. Kemik erimesi halk arasında yaygın şekilde bilinmesine karşın kas erimesi geri planda kalmıştır. Oysa ki kas erimesi yaşam süresi ve kalitesini azaltan bir faktördür; buna karşılık basit önlemlerle süreci durdurmak hatta geriye çevirmek mümkündür. Yaşlılarda kas erimesi genellikle yaşlanmanın doğal bir sonucu gibi ...
Yaşlılarda düşme korkusu önemli bir sorundur. 65 yaşının üzerindeki kişilerin neredeyse yarısında düşme korkusu olduğu tespit edilmiştir. Düşme korkusunun kaynağı daha önceki düşmeler olabilir veya bazen hiç düşmemiş olmasına rağmen kişi düşme korkusu nedeniyle endişelenip aktivitelerini kısıtlayabilir. Aktivitelerin kısıtlanması kısa dönemde riskleri azaltacağı için gerçekten de düşme olasılığını azaltabilir. Ancak uzun dönemde bu yaklaşım fiziksel durumun iyice kötüleşmesine, kas ve ...