Skolyoz egzersizleri, skolyoz tedavisinde önemli bir yere sahiptir. Skolyoz tedavisinde egzersiz, korseleme veya ameliyat seçenekleri gündeme gelebilir. Uygulanan tedavi ameliyat veya korseleme olsa dahi iyileşmeyi desteklemek amacı ile tedaviye skolyoz egzersizleri de eklenir. Skolyoz, omurganın 3 boyutlu eğriliğidir. Skolyozlu omurga sağa ya da sola doğru eğrilik ve dönme hareketi yapar ve C veya S harfine benzer şekilde kıvrılabilir. Skolyoz en sık ...
Skolyoz tespit edilen gençlere yüzme sporu sıklıkla önerilmektedir. Peki yüzme gerçekten skolyoz için yararlı mı? Skolyozu olan kişiler yüzerken nelere dikkat etmeli? Skolyoz halk arasında yoğun endişeye yol açmasına rağmen yeterince iyi bilinmeyen bir sorundur. En sık görülen tipi olan adölesan idiyopatik skolyozu 10’lu yaşlardaki ergenlik çağındaki gençlerde ortaya çıkar. Nedeni tam olarak bilinmez fakat genetik ve çevresel faktörler etkili ...