Kas krampları, bazen acı içinde kıvrandırabilecek kadar ani ve istemsiz kasılmalar olabilmektedir. Pek çok kişinin hayatının bir noktasında yaşadığı oldukça yaygın bir olaydır. Çoğu zaman zararsız olmasına rağmen kas krampları rahatsız edici ve ciddi boyutlarda olabilir. Altta yatan sebepleri anlamak, erken dönemlerde önlemek ve rahatlamayı kolaylaştırabilir. Kas Kramplarının Neden Olur? Kas Krampları ve Dehidrasyon Kas kramplarının en yaygın sebeplerinden biri ...