Diz ağrısı onlarca farklı nedenden kaynaklanabilir. Sorunun nedenini anlamak ve tanı koymada ağrının yerleşimi önemli bir ipucudur. Ön diz ağrısı, dizin iç yan tarafındaki ağrı, dizin dış yan kısmında ağrı, eklemin içinde hissedilen ağrı, dizin arkasında hissedilen ağrı için farklı problemler öne çıkar. Dizin dış yan kısmında ağrı yapan başlıca sorunlar iliotibial bant sendromu, dış menisküs hasarı ve dış yan ...
Dizden ses gelmesi pek çok kişiyi fizik tedavi ve rehabilitasyon polikliniklerine getiren bir şikayettir. Dizin kıtlaması veya diz kapağının kütlemesi gibi şikayetler sık olarak görülmektedir. Bu sesler her zaman önemli bir hastalık olduğu anlamına gelmez. Vücudumuzdaki pek çok eklemden kütleme, çıtlama, kıtırdama gibi farklı şekillerde ifade edilen sesler gelebilir. Tıp dilinde bu seslere krepitus adı verilir. Diz eklemi, bu tarz ...
Diz kapağı arkası ağrısı farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Dizin ön kısmında, diz kapağının altında hissedilen ağrı patellofemoral ağrı sendromu veya kondromalazi patellaya bağlı olabilir. Diğer olası nedenler arasında kas tendon zorlanması (patellar tendinit), bursit, eklem zarı katlantısı zedelenmesi (plika sendromu), eklem kireçlenmesi (osteoartrit), romatizmal hastalıklar sayılabilir. Diz kapağı arkası ve çevresinde yer alan ağrı oluşturabilecek anatomik yapılar eklem kıkırdağı, eklem zarı, ...
Soğuk havanın diz ağrısını neden şiddetlendirdiğini anlamak, etkili tedaviler bulmak ve soğuk aylarda eklem sağlığını korumak için oldukça önemlidir. Diz ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen, altta yatan farklı sağlık problemlerinin belirtisi olabilen bir sağlık problemidir. Bu konu hakkında bazı bilgi ve önerileri sizler için derledik. Soğuk Havalarda Diz Ağrısı Neden Olur? Soğuk havalarda artan diz ağrısının kesin sebebi tek bir ...
Diz kapağı çıkığı, diz kapağının normalde uyluk (femur) kemiği üzerinde bulunduğu oluktan tamamen çıkması ve diz ekleminin dışında bulunması demektir. Genelde diz kapağının ilk seferinde yerinden çıkması için şiddetli bir travma veya darbe gerekirken tekrarlayan çıkıklar çok daha kolay gerçekleşir. Diz kapağı ile uyluk kemiğinin birbiriyle yaptığı ekleme patellofemoral eklem denir. Diz kapağının altındaki kıkırdak tabaka ile uyluk kemiğinin çukur ...
Koşucu dizi olarak da bilinen kondromalazi patella, halk arasında diz kapağı kıkırdağında yumuşama veya diz kapağında kireçlenme olarak da adlandırılabilir. Bu sorun diz kapağı kemiği patellanın alt yüzeyindeki kıkırdak tabakanın bozulması ve yumuşaması ile karakterizedir. Genç sporcularda ve diz eklem kireçlenmesi (osteoartrit) olan yaşlılarda ortaya çıkabilir. Diz kapağı kıkırdağında sorun olmamasına rağmen ön diz ağrısı şikayeti bulunması en sık olarak ...
Sağ dizin iç kısmında ağrı olması, birçok kişi için endişe kaynağı olabilir. Diz eklemi, önemli ölçüde strese ve tekrarlı harekete maruz kalan karmaşık bir eklemdir ve bu da onu çeşitli yaralanmalara duyarlı hale getirir. Bu yazımızda sağ dizin iç kısmında oluşan ağrının potansiyel sebeplerine ve kişilerin bu ağrıyı nasıl yönetip önleyebileceklerine ulaşmış olacaksınız. İlginizi Çekebilir: Diz Ağrısı İçin Hangi Doktora ...
Diz ameliyatı sonrasında, hareketliliğin yeniden kazanılması ve ağrı veya yaralanmanın üstesinden gelinmesi yönünde oldukça önemli bir adımdır. Ancak ameliyatın başarısı büyük ölçüde ameliyat sonrası bakım ve rehabilitasyon sürecine bağlıdır. Sorunsuz ve etkili bir iyileşme yolculuğu sağlamak için diz ameliyatından sonra dikkat edilmesi gereken beş önemli hususu yazımızda bulabilirsiniz. 1-Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Planınızı Özenle Takip Edin Diz ameliyatının başarısı genellikle ...
Dizin boşluğa düşme hissi, yürürken bir dizde veya her iki diz bölgesinde de meydana gelebiliyor. Bu durum özellikle yaşlı bireylerde düşme sonucu travmalara, yaralanmalara yol açmaktadır. Özellikle günlük yaşamı olumsuz etkileyen bu durum, doğru zamanda tedavi edilmediğinde ilerleyen zamanlarda cerrahi müdahale gerektirebilmektedir. Bu yazımızda Yürürken dizlerde boşluğa düşme hissine sebep olabilecek 5 etkenden bahsetmiş olacağız. 1-Kas Zayıflığı ve Dengesizlik Diz ...
Huzursuz Bacak Sendromu, çoğunlukla karıncalanma, kaşıntı tarzı, ağrılı hislerin eşliğinde bacaklarda oluşan durdurulamayan hareketlerle karakterize nörolojik bir rahatsızlıktır. Huzursuz bacak sendromu yaşayan bireylerde uyku problemleri ön plandadır. Uyku problemi yaşayan kişilerin günlük yaşam kaliteleri de düşmektedir. Huzursuz bacak sendromunun kesin bir tedavisi olmasa bile şikayetlerin azaltılması ve yönetilmesini sağlayacak çeşitli çözümler vardır. Bu yazımızda huzursuz bacak sendromu olan bireyleri rahatlatacak ...