Omuriliğin alt ucundaki sinir demetine kauda ekuina denir. Kauda ekuina, Latince “at kuyruğu” anlamına gelir ve şekli nedeniyle böyle isimlendirilmiştir. Kauda ekuina sinirleri, pelvik bölgedeki organların ve bacakların kontrolünü sağlar. Bu sinirlerin sıkışması durumuna kauda ekuina sendromu adı verilir. Bel ağrısı, bacaktan aşağı yayılan ağrı, mesane ve bağırsak kontrolünün kaybı ve anüs bölgesinde uyuşma gibi belirti ve bulgular verir. Belirtiler hızla ...
Belimizde 5 tane omur kemiği yer alır. Bunlar yukarıdan aşağıya L1, L2, L3, L4 ve L5 olarak adlandırılır. “L” harfi tıpta bel için kullanılan lomber kelimesini temsil eder. 5. bel omurunun altında sağrı (sakrum) kemiği bulunur. Sakrum, birbirine yapışmış 5 tane omurdan meydana gelen tek parça bir kemiktir. L5 ile sakrum arasındaki ekleme lumbosakral eklem denilir. Lumbosakral eklem gövde hareketleri ...
Bel fıtığı (lombar disk hernisi) bazen asemptomatik bazen de ağrılı semptomlarla karakterize sağlık sorunudur. Bel fıtığı ilerlediğinde hareket etme, yürüme ve denge bozukluğuna kadar etki edebilir. Omurgadaki omurlar arasında, yastıkçık görevi gören diskler vardır. Bu disklerin çeşitli sebeplerden dolayı hasar görmesi, etkilenmesi fıtıklaşmaya sebep olabilir. Bel fıtığına sebep olan nedenleri bilmek, önlem almak oldukça önemlidir. Bu yazımızda bel fıtığına sebep ...
Bel fıtığı, kas spazmları, bel omurlarında dejenerasyon ve çeşitli sorunlar bel ağrısına neden olabilir. Bel ağrılarının tedavisinde, bel egzersizleri oldukça önemli bir yere sahiptir. Bel egzersizleri; ağrıyı azaltır, bel bölgesindeki kasları güçlendirir ve omurga sağlığına katkıda bulunur. Yeni başlayan veya şiddetli ağrılarda, şikayetlerin hafiflemesi için 1-2 gün istirahat etmek gerekebilir. Ancak bu istirahat süresinin uzaması, bel sağlığını olumsuz etkiler. Uzamış ...