Egzersiz Programları

Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında sıklıkla egzersizlerden faydalanılır. Bel, boyun, dik duruş, omuz ve diz rahatsızlıkları için kullanılan egzersizlerden derlenen egzersiz programları aşağıdadır.

Egzersiz Programları

Duruş Egzersizleri

Egzersiz Programları – boyun

Boyun Egzersizleri

Egzersiz Programları – bel egzersizleri anasayfa 1

Bel Egzersizleri

Egzersiz Programları – omuz

Omuz Egzersizleri

Egzersiz Programları – diz 1

Diz Egzersizleri