---
title: "Sağ Omuz Ağrısı Nedenleri"
description: "Sağ omuz ağrısı pek çok nedenden kaynaklanabilir. Omuz ağrısı hakkında detaylı bilgiye ulaşmak için yazımızı inceleyebilirsiniz."
date: 2024-03-13
lastmod: 2026-10-20
author: "Prof. Dr. Engin Çakar"
canonical: https://doktorfizik.com/bolgeye-gore/omuz/sag-omuz-agrisi-nedenleri/
lang: tr-TR
---

# Sağ Omuz Ağrısı Nedenleri

**Sağ omuz ağrısı** pek çok nedenden kaynaklanabilir. Omuz ağrısı omuzdaki **kas, tendon, kıkırdak, kemik** gibi yapılardaki sorunlara bağlı olabileceği gibi boyundan veya iç organlardan da yansıyabilir. Omuz ağrıları tek veya her iki omuzda hissedilebilir. Genelde [sol](https://doktorfizik.com/agri-tedavisi/sol-omuz-agrisi-sebepleri/) ve sağ omuz ağrısı yapan nedenler benzerdir ancak **yansıyan ağrı** denilen göğüs veya karın boşluğu organlarındaki sorunların neden olduğu omuz ağrıları bir tarafa spesifik olabilir.

Sağ omuz ağrısı yapan nedenlerden **tendon sıkışması veya yıpranması, kas zorlanması** gibi durumlar çoğunlukla **kendi kendine birkaç gün veya hafta içinde düzelir.** *Spor, hobi, mesleki koşullara bağlı olarak kolun belli hareketleri tekrar tekrar* yapması **Overuse Injury** ([aşırı kullanım yaralanması](https://doktorfizik.com/populer-konular/spor-yaralanmalari/asiri-kullanim-yaralanmasi-overuse-injury-nedir/)) denilen sorunlara yol açabilir.

Sağ elini kullanan kişilerde **sağ omuz ağrısı** bu nedenle daha sık görülebilir. *Ağır aktivitelerden kaçınmak, soğuk veya sıcak uygulamalar,* [*omuz egzersizleri*](https://doktorfizik.com/agri-tedavisi/omuz-egzersiz-programi/)ilk basamak tedavi seçenekleridir. **Eğer şikayetlerde azalma olmazsa fizik tedavi ve rehabilitasyon doktoruna başvurabilirsiniz.**

**İlginizi Çekebilir:** İnme Sonrası Omuz Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

![Sağ omuz ağrısı
](https://doktorfizik.com/wp-content/uploads/2019/02/omuz-sikismasi-nedir-impingement-sendromu-1024x576.jpg.webp)

## **Omuz Ağrısı Neden Olur?**

- [Omuz tendonlarında zedelenme](https://doktorfizik.com/hastaliklar/omuz-yirtigi-tipleri-omuzda-lif-yirtilmasi/) (örnek: rotator kaf sendromu, biseps tendiniti)
- [Omuz tendon liflerinde kireçlenme](https://doktorfizik.com/agri-tedavisi/omuz-liflerinde-kireclenme-kalsifik-tendinit/) (kalsifik tendinit)
- [Omuz sıkışması](https://doktorfizik.com/hastaliklar/omuz-sikismasi-nedir-impingement-sendromu/) (impingement)
- [Donuk omuz](https://doktorfizik.com/agri-tedavisi/donuk-omuz-adezif-kapsulit/) (adhezif kapsülit)
- Eklem kireçlenmesi (akromiyoklaviküler veya glenohumeral eklem osteoartriti)
- Omuz çıkığı ve buna bağlı yaralanmalar (Bankart lezyonu, SLAP lezyonu)
- Kırık
- [Boyun fıtığı](https://doktorfizik.com/hastaliklar/boyun-fitigi/)
- Whiplash yaralanması (trafik kazalarında boynun hızla öne arkaya hareketi ile gelişen yaralanma)
- Torasik çıkış sendromu (göğüsten çıkan boyun ve omuzdan geçen damar sinir yapılarının sıkışması)
- [Miyofasiyal ağrı sendromu](https://doktorfizik.com/hastaliklar/mas-hastaligi/) (tetik nokta, [kulunç ağrısı](https://doktorfizik.com/hastaliklar/kulunc-agrisi-neden-olur-nasil-tedavi-edilir/))
- Polimiyaljia romatika (genelde her iki omuzu etkiler)
- Zona hastalığı

## **Sağ Omuz Ağrısı ile Belirti Verebilen İç Organ Sorunları**

![Sağ Omuz Ağrısında Ne Zaman Doktora Gidilmeli?](https://doktorfizik.com/wp-content/uploads/2019/01/donuk-omuz-adezif-kapsulit-1024x768.jpg.webp)

Omuz, boyun veya kol hareketi ile şiddeti değişmeyen, açıklanamayan omuz ağrısı **vücudun başka bir yerindeki sorunu** işaret ediyor olabilir. **Safra taşı, safra kesesi iltihabı, karaciğer hastalıkları, kadınlarda yumurtalık kistinin patlaması, zatürre (akciğer enfeksiyonu)** sağ omuz ağrısı yapabilir.

**Omuz ağrısı ile beraber** **karın ya da göğüs ağrısı** **olması yansıyan ağrı ihtimalini akla getirir**. *Gece aşırı terleme, kilo kaybı, ateş, halsizlik* gibi belirtiler vücudun genelini etkileyen bir hastalık olduğu anlamına gelebilir.

## **Sağ Omuz Ağrısında Ne Zaman Doktora Gidilmeli?**

![Sağ Omuz Ağrısı ile Belirti Verebilen İç Organ Sorunları](https://doktorfizik.com/wp-content/uploads/2022/03/omuz-egzersiz-programi-1024x682.webp)

*Travmaya bağlı oluşan, kolunuzu hareket ettirirken çok şiddetli ağrı olan hatta omzunuzu hiç hareket ettiremediğiniz durumlarda* **acil servis veya ortopedi bölümüne başvurabilirsiniz**. Eğer omuzda *kızarıklık ve şişlik varsa, genel olarak kendinizi iyi hissetmiyorsanız da beklemeden doktora görünmelisiniz.*

*Omuz ağrınız birkaç hafta içinde düzelmemişse, günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa, hareket kısıtlılığı varsa fizik tedavi ve rehabilitasyon (FTR) doktoruna görünebilirsiniz.*

**Okumaya Devam Edin:**

Bu makale [Prof. Dr. Engin Çakar](https://doktorfizik.com/prof-dr-engin-cakar/) tarafından hazırlanmış ve onaylanmıştır.